三重円のどこで過ごすか

愛泉会の健康経営アドバイザーＹです。

先日、お友達からなかなか興味深い話を教えてもらいました。

「成長のスタンス」は「三重円」で表せるそうです。

中心円は「コンフォートゾーン」。

ここは、安心安全で居心地がいい。けれど、そこでは成長しない。

その外側の円は「ラーニングゾーン」。

そこでは、ちょっと自分に負荷をかけてうまく伸びていく。

そして、一番外側の円は「パニックゾーン」。

やりすぎ・やらせすぎで潰れてしまう。

のだそうです。

「中庸の徳たるや、それ至れるかな」

という有名な孔子の言葉がありますが、何事も、どちらにも偏らず中正が一番なのかもしれません。

さて、あなたは今、何ゾーンにおられますか？

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